白领办公室防辐小贴士！

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生活中的辐射无处不在，它们看不见摸不着，却在时时刻刻地侵蚀着我们的身体健康。办公室是白领们每天都必须面对的地方，也可以说是白领一族们的第二个窝。有很多白领只顾工作不顾身体，当然这里指的是保养，特别是那些正值青春、又即将步入大龄剩女、又整天哭喊着皮肤越来越差的美眉们。小编在这里要提醒大家哦~办公室防辐问题虽小，却不能忽视，久而久之就会在身体上留下烙印，比如乳腺癌、生育能力弱、视力差等等。

那接下来，我们首先来看看都有哪些隐形的杀手~


图中，我们很清楚的看到：

①电脑辐射，白领们必须和电脑打交道，上班时间面对电脑，甚至下班回家也会面对电脑玩玩游戏聊聊天；

②手机辐射，手机也是我们生活和工作中的必备品，要不然你去飞鸽传书。小编有个朋友离开了手机就会恐慌- -！~

③电线辐射，电线、接线板、插座这些东西也有辐射，而且每个房间都少不了它们。

④微波炉辐射，点外卖在公司加热，这时辐射最大，并且有可能残留在食物里。



面对这些无处不在的辐射杀手，白领们要如何应对才能保持良好肌肤和健康的身体呢？

一、电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

二、在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。


三、使用无绳电话替代手机和面包机，尽量减少辐射危害。德国Gigaset测试表明，目前手机的辐射值大约为0.3-1.3W，而Gigaset数字无绳电话的辐射值仅约为0.02W，约为手机SAR值的1/50 , 远远低于手机的辐射，不失为白领、孕妇和幼儿使用的更健康更安全的通讯方式。



四、还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。



五、爱美的白领美眉们，可以选购优质的防辐射化妆品，每天出门之前稍微使用一点，这样就可以室内室外将辐射抵抗在九霄云外。但是请记得一定要及时卸妆，以防化妆品中的不良物质被皮肤吸收。



六、注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

幻滅

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excusemi

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dengshuilong

学习了!

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寥落晨星

chnhome

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