白领超强护眼电脑设置

精灵小的

有不少经常接触和使用电脑的白领，忽略了长时间使用电脑的时候对眼睛的伤害。长时间使用电脑的白领就反映白色对眼睛的刺激很大。爱尔眼科医生也推荐电脑屏幕颜色应以柔和淡绿色最佳！其实这个很简单，只要稍微设置一下，就能让电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。

　　设置方法：
　　

　　 1、⑴WindowsXP:
　　

　　 桌面-> 右键-> 属性-> 外观-> 高级－> 项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）

　　
　　将色调改为：85。饱和度：123或90。亮度：205－> 添加到自定义颜色－> 在自定义颜色选定点确定－> 确定

　　 这样所有的文档都不再是『刺眼的白底黑字』，而是非常『柔和的豆沙绿』色，这个色调是『眼科专家配置』的，长时间使用会很有效的『缓解眼睛疲劳』『保护眼睛』


　　 2、Vista：
　　

　　 ①在桌面点击右键--------个性化--------桌面背景---------更换背景颜色

　　

　　 ②控制面板-----外观和个性化--------个性化--------桌面背景------更换背景颜色

　　

　　 其它同上

　　

　　 这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。

　　

　　 3、文献阅读器的设置
　

　　 CAJViewer 7.0中：点击工具-参数设置-颜色，点击页面默认颜色-背景右边的小三角，选更多颜色-自定义，输入相应数值，点击确定。

　　

　　 4、Adobe Reader 8.0中：点击编辑-首选项(N)...，点击辅助工具，选中替换文档颜色，点击自定义颜色-页面背景的颜色按钮，选中其它颜色，输入相应数值，点击确定

　　有不少经常接触和使用电脑的白领，忽略了长时间使用电脑的时候对眼睛的伤害。长时间使用电脑的白领就反映白色对眼睛的刺激很大。爱尔眼科医生也推荐电脑屏幕颜色应以柔和淡绿色最佳！其实这个很简单，只要稍微设置一下，就能让电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。 　　

　　设置方法： 　　 　　

　　1、⑴WindowsXP: 　　 　　 桌面-> 右键-> 属性-> 外观-> 高级－> 项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它） 　　 　　将色调改为：85。饱和度：123或90。亮度：205－> 添加到自定义颜色－> 在自定义颜色选定点确定－> 确定 　　 　　

　　2、Vista： 　　 　　 ①在桌面点击右键--------个性化--------桌面背景---------更换背景颜色 　　 　　 ②控制面板-----外观和个性化--------个性化--------桌面背景------更换背景颜色 　　 　　 其它同上 　　 　　 这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。 　　 　　

　　3、文献阅读器的设置 　　 　　 CAJViewer 7.0中：点击工具-参数设置-颜色，点击页面默认颜色-背景右边的小三角，选更多颜色-自定义，输入相应数值，点击确定。 　　 　　

　　4、Adobe Reader 8.0中：点击编辑-首选项(N)...，点击辅助工具，选中替换文档颜色，点击自定义颜色-页面背景的颜色按钮，选中其它颜色，输入相应数值，点击确定